Tagesplan Die Schleier durchdringen
05:45 Aufstehen
06:15 Sitz-Meditation
07:15 Chanting
07:30 Fruhstuck
08:15 – 9:15 Arbeits-Meditation
09:30 Dharma-Reflektion & Gefuhrte Sitz-Meditation
10:30 Geh-Meditation
11:15 Sitz-Meditation
12:00 Mittagessen
14:00 Geh-Meditation
14:30 Dharma-Reflektion & Geführte Sitz-Meditation
15:30 Geh-Meditation
16:15 Kurze Pause
16:30 Selbststandig weiteruben oder
Sanftes Yoga mit Karin Cencig (optional)
17:30 Abendessen
18:45 Chanting & Sitz-Meditation
19:45 Gesprachskreis
Kurze Pause
20:30 Sitz-Meditation
21:00 Selbststandig weiterüben