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Tagesplan Jodeln und Qi Gong

Aufstehen 6.30
Qi Gong, Meditation 7.00 – 8.00
Frühstück 8.00
Selbstlose Hilfe 8.45 – 9.45
Jodeln und Qi Gong 10.00 – 12.00
Mittagessen 12.00
Ruhezeit 13.00 – 15.00
Qi Gong, Jodeln,
Bei Schönwetter mit Wanderung
15.00 – 18.00
Abendessen 18.30
Jodeln, Qi Gong, Meditation 20.00 – 21.00