Tagesplan Jodeln und Qi Gong
| Aufstehen | 6.30 |
| Qi Gong, Meditation | 7.00 – 8.00 |
| Frühstück | 8.00 |
| Selbstlose Hilfe | 8.45 – 9.45 |
| Jodeln und Qi Gong | 10.00 – 12.00 |
| Mittagessen | 12.00 |
| Ruhezeit | 13.00 – 15.00 |
| Qi Gong, Jodeln, Bei Schönwetter mit Wanderung |
15.00 – 18.00 |
| Abendessen | 18.30 |
| Jodeln, Qi Gong, Meditation | 20.00 – 21.00 |