Tagesplan Jodeln und Qi Gong
Aufstehen | 6.30 |
Qi Gong, Meditation | 7.00 – 8.00 |
Frühstück | 8.00 |
Selbstlose Hilfe | 8.45 – 9.45 |
Jodeln und Qi Gong | 10.00 – 12.00 |
Mittagessen | 12.00 |
Ruhezeit | 13.00 – 15.00 |
Qi Gong, Jodeln, Bei Schönwetter mit Wanderung |
15.00 – 18.00 |
Abendessen | 18.30 |
Jodeln, Qi Gong, Meditation | 20.00 – 21.00 |