Tagesplan Schweigeseminar
Wecken | 6.00 |
Meditation, Qi Gong | 6.30 – 7.30 |
Frühstück | 7.30 |
Selbstlose Hilfe | 8.30 – 9.30 |
Meditation | 10.00 – 12.00 |
Mittagessen, Ruhe | 12.00 |
Individuelle Wanderung, Tee | 14.30 – 16.00 |
Meditation, Qi Gong | 16.00 – 18.00 |
Abendessen | 18.00 |
Dharma – Vortrag und Meditation | 20.00 – 21.00 |
Ganztägig Schweigenzeit |