Tagesplan Vipassana mit Hannes Huber
VIPASSANA Tagesplan
guten Morgen 06.00*
Yoga 06.30*
Meditation 07.00
Frühstück 07.45
Arbeitsmeditation 08.30 – 09.30
Anleitung und Meditation 09.45*
Gehmeditation 10.45
Meditation 11.30*
Mittagessen 12.30
Gehmeditation/Yoga 14.30*
Meditation 15.00*
Gehmeditation 15.45
Meditation 16.30*
Abendessen 17.30
Vortrag 18.30*
Pause/Gehen 19.15
Chanting und Meditation 19.45*
Widmung 21.00