Vipassana als Weg zu innerer Klarheit und Akzeptanz
Wir alle können Liebe, Mitgefühl und Weisheit entwickeln, aber wie? Das buddhistische Geistestraining weist einen Weg auf, in dessen Mittelpunkt die Meditation steht. Mit ihrer Hilfe können wir Geisteskräfte und Einsichten entwickeln, die uns aus unseren Leiden lösen und Klarheit hervorrufen. Aus der Meditation heraus lassen sich liebevolle und weise Antworten auf die Herausforderungen des Lebens finden, ganz gleich in welcher Situation wir sind.
Wir nutzen im Kurs die Vipassana-Meditation. Hierin schulen wir gezielt Achtsamkeit auf allen Ebenen unseres Bewusstseins. Wir verankern uns imgegenwärtigen Moment und betrachten freundlich, was wir spüren, fühlen und denken. Daraus wachsen tiefe Weisheiten über uns und das Leben, die uns zu Gleichmut und Frieden führen.
Im Vordergrund steht die Meditation, ausführliche Anleitungen und Vorträge erklären die Meditationspraxis. In Gesprächen mit der Kursleiterin werden Erfahrungen besprochen, Fragen geklärt. Während des Kurses herrscht eine Atmosphäre der Stille.
Kosten/ Termine:
Mittwoch, 9. Mai, 18:00 Uhr – Sonntag, 13. Mai, mittags
Kursgebühr: freiwilliges Geben ( DANA) Hauskosten: 255.-€
Anmeldung: Buddhistisches Zentrum