Vipassana – Meditation mit Wolfgang Seifert
Vipassana – Meditation bedeutet, intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben IST.
In Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Diese Übungsweise erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.
In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich vermindern, erblühen Hiersein und Freiheit.
Die spirituelle Suche mündet in die Einsicht:
„ES geschieht. Kein Weg, kein Ziel – grenzenlose Weite. JETZT“
Der Kurs gestaltet sich durch:
Sitz – Meditation ( die Hauptübung)
Geh – Meditation
Hatha – Yoga
Übungen für das Körperbewusstein
Mantrarezitation
Persönliche Gespräche
Vorträge
und Schweigezeiten
Kosten/ Termine:
Mittwoch, 30. April, 18:00 Uhr – Sonntag, 4. April mittags
Kursgebühr: Freiwilliges Geben ( DANA) Hauskosten: € 307.-