Meditation, Yoga und Wandern
`Wer, ihr Mönche, die auf den Körper gerichtete Achtsamkeit
häufig entfaltet und geübt hat, inbegriffen sind darin für ihn
alle heilsamen Dinge, die zur Weisheit führen.`
Körperübungen/ Pranayama – Atemübungen/ Mantra / Meditation/ Philosophische Grundlagen) , die im wöchentlichen Unterricht nur in einem begrenzten Zeitrahmen erfahren werden, können intensiver erforscht werden.
Ein besonderes Thema verbindet als ein roter Faden diese Übungspraxis.
Ein weiterer Schwerpunkt ist der Bezug zur Natur. Eine meditative Wanderung und Übungen in der Natur sollen Kraft geben und inspirieren.
Eine begrenzte Zeit des Tages wird im Schweigen verbracht.
Die Anreise kann ab Donnerstag Nachmittag erfolgen, um so mit genügend Zeit vom Alltag in die klösterliche Atmosphäre des Buddhistischen Zentrums zu wechseln. Offizieller Programmbeginn ist Freitag 18 Uhr
Kosten: Termine:
Donnerstag, 22. Mai , 18:00 Uhr – Sonntag, 25. Mai, mittags
Kursgebühr: freiwilliges Geben, Dana, Hauskosten: 216.-€,
Anmeldung: Buddhistisches Zentrum Scheibbs